Kilder og ressurser

Kunnskapsressurser

• Sykdommer og symptomer (helsenorge.no)
• Lettlest om helse (helsenorge.no)
• Koronavirus (helsenorge.no)
• Psykisk helse (mentalhelseungdom.no)
• Seksualitet (Kunnskapsbanken, NAKU)
• IPLOS-funksjonsvariabler (med korte animasjoner):
  • Personlig hygiene (Helsedirektoratet)
  • Lage mat (Helsedirektoratet)
  • Spise (Helsedirektoratet)
  • Ivareta egen helse (Helsedirektoratet)
  • Toalett (Helsedirektoratet)
  • Syn (Helsedirektoratet)
  • Hørsel (Helsedirektoratet)
• Hjelpemiddeldatabasen (NAV)
• Kunnskapsbanken (NAV)

For temaet kropp og sex

Kropp, identitet og seksualitet  (habiliteringteamet for voksne ved Nordlandssykehuset Bodø) med manual for kursholdere, og video og illustrasjoner for kursdeltakere. Ressursen er primært laget for mennesker med utviklingshemning. Hensikten med kursmateriellet er å gi personer med forståelsesvansker veiledning og tilrettelagt opplæring omkring temaene kropp, identitet og seksualitet. Kurset er beregnet på personer med lett utviklingshemning eller andre forståelsesvansker. 

Hva betyr ordene? Seksuell helse: Vanskelige ord i forhold til seksualitet er her forklart på en enkel måte. Tekst med tegninger og små historier om fem hovedpersoner. Laget ved Sykehuset Telemark, habiliteringsavdelingen med støtte fra Helsedirektoratet.

Vern mot overgrep

• Retningslinjer ved seksuelle overgrep mot voksne med utviklingshemming
• Lettlest brosjyre for mennesker med utviklingshemning

Helsesjekk og -oppfølging

• Helse: Forskning (NAKU)
• Helseoppfølging av personer med utviklingshemning (NAKU)
• Årlig helsekontroll (NAKU)
• Bedre helseoppfølging av personer med utviklingshemming (Kristiansand kommune)
• Helsesjekkhefte (Aldring og helse) — lurt å skrive ut
• Veileder for helsepersonell (Aldring og helse)
• Veileder for fastlegen (Aldring og helse)
• 10 gode råd til helsepersonell på lege- og tannlegekontor (Aldring og helse)

E-læring for mennesker med utviklingshemning

• Personlig hygiene
• Lag god og sunn mat (kokkefilmer)
• Hjemmetrening og videokontakt (for støttepersoner)
• Mosjon og trening
• Mat og trivsel (for utviklingshemmede)
• Mat og trivsel (for støttepersoner)

Filmer

• Mammografi (Aldring og helse)
• Årlig helsesjekk hos fastlegen (Aldring og helse)
• Veien til matglede-filmer (OsloMet, Oslo kommune og Frisklivssentralen)
• Ungdomspress (NRK Puls)

Lettlest om helse

Gode Helse- og omsorgstjenester – Lettlest hefte (helsenorge.no)

Rapporter, hefter og dokumenter

• Gode helse- og omsorgstjenester til personer med utviklingshemming. Nasjonal veileder. Helsedirektoratet 2022.
• Kurshefte – Seksualitet og samliv (NFU)
• Kurshefte – Kroppen min og følelsene mine (NFU)
• Anni Falk, Marianne Z. Lillebo, Agnes Solberg og Ellen Velema: KroppKunn. En idebok for arbeidet med barns kunnskap om kropp, pubertet, hygiene, følelser og venner og kjærester. Sykehuset Innlandet HF, Habiliteringstjenesten i Hedmark, barneseksjonen, 2010.
• Grethe Rønvik: Seksualitet og samliv — materiell til studiering (Norsk Forbund for Utviklinsgshemmede, 2004)
• Grethe Rønvik: Kroppen min og følelsene mine — materiell til studiering (Norsk Forbund for Utviklinsgshemmede, 2004)
• Rigmor Holm, Kjell Robertsen og Arja Melteig: Hva betyr ordene? seksuell helse (Seksjon habilitering
  for voksne (HAVO) og Seksjon habilitering for barn og unge (HABU) ved Sykehuset Telemark HF, 2016)
• Wenche Fjeld, Peter Zachariassen og Anne Fiske: SexKunn — Kartlegging for ungdom og voksne (Bufdir, Oslo unniversietsykehus, Sykehuset Innlandet HF og Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester Innlandet, 2002)
• Marianne Zimmerlund Lillebo, Agnes Solberg, Anne Hornmoen og Anna Fiske: KroppKunn — Kartlegging for barn og ungdom (Bufdir, Oslo unniversietsykehus, Sykehuset Innlandet HF og Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester Innlandet, 2008)
• Wenche Fjeld, Peter Zachariassen, Marianne Zimmerlund, Anne Hornmoen og Anna Fiske Lillebo KroppKunn/SexKunn Manual (Bufdir, Oslo unniversietsykehus, Sykehuset Innlandet HF og Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester Innlandet, 2020)
• Samarbeid om tjenester til barn, unge og deres familier — Nasjonal veileder (Arbeids- og velferdsdirektoratet, Utdanningsdirektoratet, Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet og Helsedirektoratet, 2022)