Rent hjem

Et rent og ryddig hjem er trivelig.
Det er også god hygiene
å ha det rent hjemme.

Under får du råd og tips for
å holde hjemmet ditt rent.

Sammen med en hjelper kan du lage
en ukeplan og månedsplan for
når du skal gjøre det rent i hjemmet ditt.

Badet og toalettet

Dette kan du gjøre for å holde
badet og toalettet rene og trivelige:

• vaske toalettet grundig hver uke
• bruke do-børste
  med én gang ved behov
• vaske dusjen og dusj-veggene
  hver 2. uke
• vaske badekaret hver gang
  du har badet
• vaske håndvasken hver uke
• bruke såpe i pumpeflaske,
  ikke såpestykker
• tømme avfalls-bøtten eller
  søppelkurven minst hver uke
  og hvis det lukter av dem
• skifte til rene håndklær
  hver uke og ved behov
• støvsuge gulvet hver uke
  og riste tepper, hvis du har
• vaske gulvet hver uke

Bruk vaskemidler som er ment
for badet og toalettet.

Kjøkkenet

På kjøkkenet er følgende viktig:

• vaske overflatene rene etter bruk,
  for eksempel spisebordet,
  rundt vasken og på kjøkkenbenken
• ha håndsåpe i pumpeflaske
  ved vasken
• tømme søppelet ofte,
  særlig mat-avfallet
• holde kjøleskapet rent og ryddig,
  kaste gammel mat
• skifte til rene kluter og håndklær
  ofte og alltid når de lukter vondt
• støvsuge hele gulvet minst hver uke
• vaske gulvet hvis det er matflekker
  eller anne skitt på det

Bruk vaskemidler som er ment
for kjøkkenet.

Soverommet

På soverommet ditt kan du:

• skifte sengetøy hver 2. uke,
  i hvert fall laken og putevar
• rydde og rengjøre nattbordet,
  hvis du har 
• støvsuge gulvet hver uke
• også støvsuge under sengen
• lufte hvis det lukter vondt

Andre rom

Vanlig rengjøring er viktig.

• Støvsug hver uke,
  også under lave møbler
  som seng, sofa og kommoder.
• Rist tepper som samler smuss,
  særlig i gangen.
• Tørk støv når du ser at det er
  støv for eksempel på:
  • kommoder
  • skrivebord
  • vindus-karmer
  • gulv-lister

Startside

God hygiene hjemme kan gjøre
at bakterier ikke trives.
Det er for eksempel viktig å:
• vaske bort flekker og støv
• skifte til rent sengetøy
• tømme søppel ofte
• bruke rene kluter og håndklær
• kaste gammel mat

Trykk på en knapp for å navigere:

Startside