Håret og hode-bunnen
Rent hår og frisk hode-bunn
er viktig for god hygiene og velvære.
Vask håret minst 2 ganger i uken.
Det er greit å vaske håret
når du dusjer.
Ta først vann i håret.
Ta så sjampo i hånden.
Gni sjampoen inn i alt håret
og i hele hode-bunnen.
Skyll sjampoen ut.
Hvis du har tykt eller fett hår,
vask gjerne en gang til med sjampo.
Da trenger du bare litt sjampo.
Dette er ikke nødvendig,
hvis du vasker håret hver dag.
Skyll all sjampoen ut av håret.
Mange med tørt hår
bruker balsam i håret.
Balsamen gjør det lettere å gre ut håret.
Ikke gni balsam i hode-bunnen,
men bare i håret.
Skyll håret godt.
Mye balsam som blir igjen i hode-bunnen,
kan gi kløe.
Tørk håret med et håndkle.
Så kan du bruke hårføner eller
la håret luft-tørke.
Luft-tørking er aller best for hode-bunnen.
Flass i hode-bunnen
Det fins flere årsaker til flass
i hode-bunnen.
Ofte klør det når du har flass
i hode-bunnen.
Noen har små, tørre flass-lignende
flak i hode-bunnen
fordi huden i hode-bunnen er tørr.
Hvis du har det, er det best å bruke
en sjampo eller balsam mot tørr hode-bunn.
Du kan kjøpe det både på apoteket
og i matbutikker.
Ekte flass skyldes ofte
gjærsopp eller eksem i hode-bunnen.
Flasse-flakene er ofte større og
fetere enn ved tørr hode-bunn.
Å bruke Fungoral-sjampo en periode
kan hjelpe.
Apotekene selger Fungoral.
Følg bruks-anvisningen på pakken nøye.
Lus
Du kan få lus i håret.
Lus i håret kan klø veldig mye.
Bruk et lusemiddel når du har lus.
Du kan kjøpe lusemiddel på apoteket.
Du kan i tillegg bruke lusekam
for å gre lusene ut av håret.
Lus kan smitte når en
med lus i håret klemmer en annen.
Lus kan også smitte hvis noen
bruker samme lue eller caps.
Det fins mange ulike merker
av flass-sjampoer.
Fungoral-sjampo virker godt mot flass
som kommer av eksem
eller gjærsopp i hode-bunnen.
Du kan vaske håret i dusjen.
Skyll sjampoen og balsamen godt
ut av håret og hodebunnen.
Flass i håret er små hvite flak av
av-støtte hudceller.
De syns godt når de faller
ned på mørke klær.
Egg fra hodelus sitter fast
på hårstrå.
De er er hvite eller gule.
De voksne lusene er små insekter.
De er grå, brune, røde eller svarte.
Trykk på en knapp for å navigere:
